В минутки  отдыха

Физкультминутки   

“Гуси серые” 
Гуси серые летели (бег на месте или врассыпную, движения руками, как крыльями). 
Да, летели. Да, летели (продолжение бега). 
И присели, посидели (два приседа). 
Да и снова полетели (снова бег). 
А потом опять присели (присед). 
Игровое упражнение повторить 2–3 раза.

 

“Мы топаем ногами” 
Мы топаем ногами. Топ, топ, топ (ходьба на месте). 
Мы хлопаем руками. Хлоп, хлоп, хлоп (хлопки в ладоши). 
Качаем головой (наклоны головы вправо, влево). 
Мы руки поднимаем (руки вверх). 
Мы руки опускаем (руки вниз). 
Мы руки разведем (руки в стороны). 
И побежим кругом (бег).

 
“Вышла мышка” 
Вышла мышка как-то раз (ходьба на месте или продвигаясь вперед в колонне). 
Поглядеть, который час (повороты влево, вправо, пальцы “трубочкой” перед глазами). 
Раз, два, три, четыре (хлопки над головой в ладони). 
Мышки дернули за гири (руки вверх и приседание с опусканием рук – “дернули за гири”). 
Вдруг раздался страшный звон (хлопки перед собой). 
Убежали мышки вон (бег на месте или к своему месту). 
Игровое упражнение повторить 2–3 раза.

 

“Печка горяча” 
Ча-ча-ча (три хлопка в ладоши). 
Печка очень горяча (четыре полуприседа). 
Чи-чи-чи (три хлопка над головой). 
Печет печка калачи (четыре прыжка на месте). 

 

“Ровным кругом” 
Ровным кругом 
Друг за другом 
Мы идем за шагом шаг. 
Стой на месте, 
Дружно вместе 
Сделаем вот так... 
Играющие образуют круг, в центре находится водящий. Взявшись за руки, дети идут по кругу и произносят текст. По окончании они останавливаются, а водящий (затейник) показывает какие-либо движения; дети повторяют их. Затем выбирается новый водящий, игра возобновляется. 

 

“У реки росла рябина” 
У реки росла рябина (из положения упор присев постепенное выпрямление туловища, руки вперед вверх). 
А река текла, рябила (повороты вправо и влево с плавными движениями рук). 
Посредине глубина (наклоны вперед, руки прямые). 
Там гуляла ры-би-на (приседы). 
Эта рыба – рыбий царь (прыжки). 
Называется – пескарь (ходьба на месте). 

Кошкины повадки 

(средняя и старшая группа) 
Полюбуемся немножко, 
Как ступает мягко кошка. 
Еле слышно: топ-топ-топ, 
Хвостик к низу: оп-оп-оп. 
(Дети ходят на цыпочках, стараясь делать это максимально бесшумно.) 

Но, подняв свой хвост пушистый, 
Кошка может быть и быстрой. 
Ввысь бросается отважно, 
А потом вновь ходит важно. 
(Легкие и быстрые прыжки на месте, сменяющиеся неспешной грациозной ходьбой с выпрямленной спиной и гордо приподнятой головой, слегка покачиваясь.) 


Веселая считалочка 
( первый класс) 
Мы считали, мы решали, 
Сколько, где и почему, 
И немного подустали, 
Но не поддадимся сну. 
Далее под текстовое сопровождение дети выполняют соответствующие движения: 
Африканский бегемот 
Переходит речку в брод, 
Сколько слышится шагов, 
Показать ты мне готов? 
(Воспитатель показывает цифру, соответствующую числу шагов, которые должны совершить дети. Тяжелые шаги на месте с переступанием с ноги на ногу всей стопой.) 
Ну, а это зайка 
скачет по лужайке, 
Исключительно для нас 
Он подпрыгнет восемь раз. 
(Восемь легких прыжков на носочках.) 
Мы теперь канатоходцы, 
Сколько можем простоять? 
Раз, два, три, 
Четыре, пять. 
Ну, а если силы взвесить, 
Можно дольше продержаться, 
Шесть, семь, восемь, 
Девять, десять... 
Это - без пяти пятнадцать. 
(Стойка "Египетский шаг". И.п. стоя, ноги на одной линии, носок левой ноги упирается в пятку правой.) 

скачать Физкультминутки

 

 

Мастер класс пластилинография.

Рисуем на  фольге!

Урок рисования на фольге.

Интересные способы рисования

 

СМЕШАННЫЕ ТЕХНИКИ

Кляксография -это просто!

 

 

 

 

 

 

 

Урок рисования кляксография.

 

Подарите  себе и своим родным  радость от  творчества!

КАК  ВЫБРАТЬ?

Материалы для акварели